فقدان النشوة الجنسية عند النساء هو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أو إستغراق وقت طويل للوصول إلى النشوة الجنسية بعد تحفيز جنسي كافٍ يسبب الضيق. ويؤثر هذا على كل من الرجال والنساء، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين النساء. وهذا هو النوع الذي تركز عليه هذه المقالة على مجلة الصحةالجنسيةللرجل. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم خلل النشوة الجنسية لدى النساء واضطراب النشوة الجنسية لدى النساء. في وقتنا الحالي فإنها تؤث على ما بين 11-41% من النساء .
تختلف طريقة تجربة النساء لفقدان النشوة الجنسية. فبعضهن لم يصلن إلى النشوة الجنسية قط في حياتهن، في حين فقدت أخريات هذه القدرة أو تضاءلت في وقت لاحق من حياتهن. وبعض النساء قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية فقط في مواقف معينة. على سبيل المثال، عند الإستمناء ولكن ليس مع شريك، أو مع شريك واحد فقط، أو من خلال ممارسة الجنس عن طريق الفم ولكن ليس عن طريق الإختراق. وغالبًا ما يمكن تجربة فقدان النشوة الجنسية كجزء من عسر الجماع، أو ممارسة الجنس المؤلم .
الأسباب الجسدية لفقدان النشوة الجنسية عند النساء
هناك عدد من الأسباب الجسدية المحتملة لعدم الوصول إلى النشوة الجنسية عند النساء . وقد تشمل هذه الأسباب بعض الأمراض، مثل السرطان؛ والإجراءات الجراحية، مثل إستئصال الرحم، وبعض الأدوية الشائعة، مثل أقراص ضغط الدم ومضادات الإكتئاب. كما يمكن أن تلعب خيارات نمط الحياة، مثل شرب الكحول والتدخين، دورًا في تقليل القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية عن طريق تقليل كمية الدم المتدفق إلى الأعضاء التناسلية. عند بعض النساء يمكن أن يؤدي التقدم في السن إلى إنخفاض مستويات هرمون الإستروجين، يليه إنخفاض في الرغبة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
علاج الأسباب الجسدية لفقدان النشوة الجنسية عند النساء
إذا كنت تشك في أن أيًا مما سبق قد ينطبق عليك، فمن المستحسن إستشارة طبيبك العام. فقد يوصيك بتغيير الأدوية إلى علامة تجارية مختلفة، أو يصف لك علاجًا هرمونيًا متل حبوب بروفيسترا Provestra لزيادة مستويات هرمون الإستروجين، وأحيانًا حبوب إركتين لزيادة هرمون التستوستيرون. وقد يؤدي هذا في بعض الحالات إلى زيادة الرغبة الجنسية، وكمية الدم المتدفقة إلى الأعضاء التناسلية، مما يسهل الوصول إلى النشوة الجنسية.
يمكن لجلسة العلاج التانترا أيضًا أن تساعد في إطلاق التوتر من الجسم المادي، وخاصة منطقة الحوض، من خلال التدليك. شاهد أيضا : كم مرة يجب على الرجل القذف فيها ؟ (هل من الآمن القيام بذلك كل يوم)
الأسباب النفسية لفقدان النشوة الجنسية عند النساء
هناك العديد من الأسباب النفسية التي قد تسبب صعوبات في الوصول إلى النشوة الجنسية ومنها :
الشعور بالخجل أو الإحراج. هذا أمر شائع جدًا وغالبًا ما يأتي من المعتقدات السلبية التي نحملها حول المتعة أو الجنس أو شكل أجسادنا أو صوتها أو رائحتها
عدم الشعور بالأمان في الجسد. قد تكون هذه هي النتيجة لأي إمرأة تعرضت للإساءة العاطفية أو الجسدية أو الجنسية في الماضي
مشاكل العلاقة. في بعض الأحيان قد تشير الصعوبات التي تواجه الوصول إلى النشوة الجنسية إلى أسباب أعمق كامنة في العلاقة. وقد تشمل هذه الأسباب الصراعات غير المحلولة أو الإستياء تجاه الطرف الآخر، أو الإفتقار إلى الثقة.
الإجهاد والقلق والإكتئاب. أي حالة عاطفية لا تشعر فيها بالسعادة يمكن أن تجعل من الصعب تجربة المتعة والإثارة.
المعتقدات الثقافية أو الدينية. غالبًا ما تحمل ثقافتنا رسائل تخجل المرأة لأنها جنسية أكثر من اللازم، أو لا تمارس الجنس بالقدر الكافي. تُعلِّم بعض الطوائف الدينية أعضاءها أن الإستمناء خطيئة ويعاقب عليها الله. يمكن أن تؤدي هذه المعتقدات إلى الشعور بالذنب بشأن الإستمتاع بالجنس أو المتعة.شاهد أيضًا: ما هي الآثار الجانبية لتناول حبوب علاج المشاكل الجنسية؟
علاج الاسباب النفسية لفقدان النشوة الجنسية عند النساء
يمكن معالجة ما يلي من خلال الجمع بين العلاج بالكلام والعلاج الجسدي. يمكن أن يتم ذلك مع معالج جنسي أو معالج جسدي جنسي أو معالج تانترا.
ابحث عن العوائق العاطفية. يمكن لأجزاء منا تعاني من الألم بسبب تجارب الماضي أن تمنع المتعة والإثارة في الجسم. إن العثور على هذه الأجزاء وعلاجها ودمجها يمكن أن يفتح الطريق لمزيد من المتعة والبهجة.
ساعدي الجسد على أن يكون مكانًا آمنًا مرة أخرى. لا تشعر العديد من النساء بالأمان في أجسادهن عندما يتعلق الأمر بالجنس، حيث خاضت العديد منهن تجارب جنسية غير مرغوب فيها . يمكن أن يساعدك تلقي اللمسة المغذية بالسرعة التي تناسبك على إعادة الإتصال بجسدك مرة أخرى بطريقة تشعرك بالأمان. يمكن أن يمهد هذا الطريق لتلقي المزيد من اللمسات المثيرة، بمجرد إسترخاء الجسد، مما يساعدك على الشعور بالأمان أثناء الشعور بالإثارة.
افهم جسدك بشكل أفضل: إكتشف ما تحبه وما لا تحبه. يمكن أن يساعدك هذا في طلب ما تريد، وبالتالي تحصل على المزيد من المتعة.
تحسين التواصل بشأن الاحتياجات والتفضيلات الجنسية ، والقدرة على رفض التجارب الجنسية غير المرغوبة، وطلب ما تريده حقًا. يمارس الكثير منا الجنس بصمت، على أمل أن يعرف شركاؤنا كيفية إسعادنا. إن تعلم كيفية توجيه شريكك يمكن أن يكون تمكينًا وتواصلًا.
توسيع نطاق المتعة. ويمكن القيام بذلك من خلال تعلم تقنيات التنفس المحددة، وكذلك العمل مع الصوت والحركة.
تدليك اليوني . كجزء من علاج الجسم بالكامل، يمكن أن يساعد تدليك اليوني في تحديد العوائق التي تحول دون الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل مباشر، والعمل على التغلب عليه.شاهد أيضا :كيفية تكبير القضيب
