سرعة القذف هي مشكلة شائعة جدًا يعاني منها بعض الرجال، حيث يقذف الرجل بسرعة كبيرة جدًا أثناء ممارسة العلاقةالجنسية. يمكن أن يكون لسرعة القذف العديد من الأسباب المختلفة بما في ذلك التوتر، والإكتئاب، ومشاكل في العلاقات، ومشاكل في البروستاتا أو الغدة الدرقية أو تعاطي المخدرات “”. قد يساعد إستخدام الواقي الذكري أو تجربة أوضاع جديدة أو أخذ فترات راحة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية إبطاء القذف. هناك أيضًا أدوية متاحة يمكن إستخدامها وقد تكون فعالة.
ما هو القذف المبكر وماهي أسبابه؟
تعد سرعة القذف مشكلة شائعة لدى الرجال أثناء (أو قبل) ممارسة العلاقة الجنسية. ويحدث ذلك عندما يقذف الرجل (يأتي) بسرعة كبيرة جدًا أثناء ممارسة الجنس. لا توجد معايير صارمة فيما يتعلق بالمدة التي نحدد بها هل القذف سريع جدًا أم لا، على الرغم من أن دراسة إستقصائية حديثة أجريت على 500 زوج ووجدت أن متوسط الوقت بين إدخال الرجل قضيبه في مهبل شريكته والقذف كان حوالي خمس دقائق ونصف . ينبغي التعامل مع هذا الرقم كدليل فقط لأنه لا يوجد تعريف رسمي بشأن المدة التي يجب أن تستمر فيها العلاقة الجنسية. يجب أن يكون الأمر دائمًا متروكًا للفرد وشريكه لتحديد مقدار الوقت المناسب لهم. ومع ذلك، فمن المتفق عليه عمومًا أن القذف الذي يحدث في أقل من دقيقتين يمكن تصنيفه على أنه سرعة القذف . تؤثر سرعة القذف بشكل شائع على الرجال في سنوات المراهقة والعشرينيات من العمر ، ومع ذلك فإن 40٪ من الرجال قد تعرضوا لها في مرحلة ما من حياتهم.
أسباب سرعة القذف متنوعة وليست واضحة دائمًا. يمكن أن يكون سببه مشاكل جسدية أو نفسية أو في بعض الحالات كليهما. على سبيل المثال إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في الإنتصاب في الماضي، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالقلق عند ممارسة الجماع. هذا القلق يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.
تشمل الأسباب الجسدية الشائعة للقذف المبكر ما يلي :
- إرتفاع ضغط الدم
- إستخدام المخدرات الترفيهية
- الإستهلاك المفرط للكحول
- السكري “علاج ضعف الإنتصاب المرتبط بمرض السكري“
- تصلب متعدد
- مرض البروستاتا
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها
تشمل الأسباب النفسية الشائعة لسرعة القذف ما يلي :
- القضايا الجنسية أو العاطفية التي لم يتم حلها داخل العلاقة
- الضغط
- الإكتئاب
- القلق بشأن الأداء الجنسي (عادةً ما يكون هذا سببًا شائعًا في بداية علاقة جديدة، أو عندما يعاني الرجل من مشاكل سابقة في الأداء الجنسي).
ما هي أعراض سرعة القذف؟
عادة ما تكون سرعة القذف ناتجة عن الإثارة المفرطة أو زيادة حساسية القضيب مما يعني الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع من المطلوب. سيواجه غالبية الرجال درجة معينة من سرعة القذف في حياتهم. العرض الأساسي هو عدم قدرة الرجل على التحكم في عملية القذف. سيؤدي هذا عادةً إلى عدم قدرته على مواصلة العلاقة الجنسية لفترة طويلة بما يكفي لإرضاء نفسه وشريكته. هناك نوعان مختلفان من سرعة القذف وهما : سرعة القذف الأولية وسرعة القذف الثانوية .
سرعة القذف الأولية هي حالة تستمر مدى الحياة ويمكن أن تحدث بسبب عدد من الأشياء المختلفة. على سبيل المثال :
- العوامل الوراثية : أشارت الدراسات الحديثة إلى أن الرجل يكون أكثر عرضة للمعاناة من سرعة القذف الأولية إذا كان قريبه الذكر من الدرجة الأولى يعاني أيضًا من هذه الحالة.
- العوامل البيولوجية : إذا تغيرت الإشارات العصبية التي تنتقل من الدماغ إلى القضيب، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حساسية القضيب. هذه الحساسية المتزايدة تعني أن القضيب لن يحتاج إلى الكثير من التحفيز قبل حدوث القذف.
- التكييف النفسي : على سبيل المثال إذا كان المراهق يندفع دائمًا عند ممارسة العادة السرية للقذف بسرعة فإن هذه التجربة الجنسية المبكرة يمكن أن تصبح عادة. في الأساس تم تكييف العقل للقذف بسرعة كبيرة.
- التنشئة : إذا خضع الرجل لتربية دينية صارمة أو متدينة، فقد يرى أن الجنس غير لائق أو خاطئ أو خاطئ. قد تؤدي هذه الدلالات السلبية إلى الشعور بالتوتر أو عدم الإرتياح عند المشاركة في النشاط الجنسي. وهذا قد يؤدي إلى عدم القدرة على الإسترخاء أثناء ممارسة الجنس ويمكن أن يسبب سرعة القذف.
- التجارب الجنسية السابقة : إذا كان الرجل قد عانى من تجربة جنسية مؤلمة في وقت مبكر، مثل الإعتداء الجنسي أو الوقوع في العادة السرية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر التوتر أو القلق مدى الحياة أثناء ممارسة الجنس، الأمر الذي يمكن أن يسبب سرعة القذف.
سرعة القذف الثانوية هي حالة يصاب بها الرجل الذي كان لديه تاريخ من الأداء الجنسي الطبيعي. كما هو الحال مع سرعة القذف الأولية، يمكن أيضًا أن يحدث القذف الثانوي بسبب عوامل جسدية ونفسية. على سبيل المثال :
- يمكن أن تشمل الأسباب الجسدية ما يلي : أمراض في البروستاتا، وإرتفاع ضغط الدم، والسكري، ومشاكل الغدة الدرقية، والإفراط في تناول الكحول أو تناول العقاقير الترفيهية متل الفياجرا و سياليس وحبوب إركتين.
- تشمل الأسباب النفسية الشائعة ما يلي : التوتر والإكتئاب والقلق بشأن الجنس أو القضايا أو الصراعات الجنسية التي لم يتم حلها.
غالبًا ما تؤدي سرعة القذف إلى مشاكل تتعلق بإحترام الذات لدى المصابين، مما قد يؤدي إلى القلق والإكتئاب ومشاكل في العلاقات بسبب حالتهم، لذلك من المهم عدم المعاناة في صمت.
كيف يتم تشخيص سرعة القذف
إذا كنت تشعر أنك تعاني من سرعة القذف وهذا يجعلك أو شريك حياتك غير سعيد، فمن المستحسن أن تتخذ الإجراءات اللازمة . يمكن تشخيص سرعة القذف وعلاجها ذاتيًا ، ومع ذلك يُنصح بإجراء فحص طبي مع طبيبك العام للتأكد من عدم وجود حالات صحية كامنة تحتاج إلى معالجة. لا تحتاج بالضرورة إلى مناقشة القذف المبكر الخاص بك.
سيقوم طبيبك العمومي، أو الفريق الطبي عبر الإنترنت لدينا بطرح عدد من الأسئلة لمحاولة فهم طبيعة مشكلتك وسببها . قد يتضمن ذلك أسئلة حول :
- صحتك الجنسية والعاطفية.
- نمط الحياة والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والكحول وما إلى ذلك.
- تاريخك الطبي (لمحاولة تحديد أي سبب طبي أساسي).
- سواء تعرضت لأي إصابة في الحوض أو خضعت لأي عملية جراحية في منطقة الحوض.
إذا لم يتمكن الطبيب من تحديد السبب من خلال هذه الأسئلة، فقد تكون هناك حاجة إلى إختبارات إضافية . ويمكن أن تشمل فحص المستقيم للتحقق من وجود أي تشوهات في غدة البروستاتا. ويمكن أيضًا أخذ عينات من الدم والبول. ويمكن بعد ذلك تحليل هذه العينات للتحقق من مستويات الهرمونات والكوليسترول في الجسم.
إذا كنت تشعر أنه قد تكون هناك مشاكل نفسية تتعلق بـسرعة القذف فمن المستحسن أن تتحدث مع شريك حياتك لحل هذه المشاكل. قد يكون من المناسب طلب المشورة من أو معالج الجنس والعلاقات هو من يمكنه المساعدة في حل أي مشكلات أساسية قد تسبب مشكلتك.
ما هي العلاجات المتاحة لسرعةالقذف؟
قد يكون علاج سرعة القذف أمرًا صعبًا، لكن معظم الرجال الذين يختارون العلاج والمثابرة سيحصلون في النهاية على نتائج ناجحة.
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات والتقنيات المستخدمة للمساعدة في علاج سرعة القذف، مثل التخدير الموضعي الذي يحتوي على الليدوكائين أو البريلوكائين. سيؤدي ذلك إلى تقليل حساسية القضيب ، مما يسمح بممارسة الجنس لفترة أطول. مستحضر موضعي يحتوي على هذين المخدرين كريم مارال جيل. يمكن تطبيق مارال جل مباشرة على طرف القضيب قبل 30 دقيقة من ممارسة الجنس للمساعدة في تخدير الإحساس وإطالة وقت القذف. كريم مارال جيل هو علاج شعبي وفعال.
شاهد : أفضل كريم لعلاج ضعف الإنتصاب
حبوب إركتين Erectin هي علاج شعبي آخر لسرعة القذف. فهي تنتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى مثبطات إعادة إمتصاص السيروتونين الإنتقائية (SSRIs)؛ على عكس الأدوية الأخرى التي تنتمي إلى هذه المجموعة، تم تصميم حبوب إركتين Erectin خصيصًا لعلاج سرعة القذف. Erectin هو أول دواء يتم ترخيصه لعلاج سرعة القذف في المملكة المتحدة. يؤخذ عادة من ساعة إلى ثلاث ساعات قبل ممارسة الجنس . يُنصح بتناول قرص واحد فقط من إيركتين يومياً. يتمتع إركتين بميزة أنه أكثر سرية في الإستخدام مقارنةً بكريم مارال جل . من المستحسن أن يبدأ الرجال الذين يرغبون في تجربة إركتين Erectin كعلاج ينصح بإستخدام تلات علب . يمكن بعد ذلك زيادة إذا لزم الأمر إعتمادًا ا على الإستجابة.
ومن المهم الإشارة إلى أن كريم مارال جيل وأقراص إركتين يعالجان فقط أعراض سرعة القذف ولا يعالجان السبب . من المهم أن تحاول فهم سبب سرعة القذف ومعالجة أي مشكلات يمكنك التحكم فيها.
يمكن أن تساعد التقنيات السلوكية أو العلاج الجنسي أو الإستشارة النفسية بعض الرجال في السيطرة على القذف ومنع المشكلة. علاج آخر غير دوائي لسرعة القذف هو علاج الأزواج. هنا سيكون أي زوجين في علاقة طويلة الأمد قادرين على مناقشة وحل أي صراع عاطفي أو مشاكل جنسية قد تكون مسؤولة عن سرعة القذف.
هل يمكنني منع سرعة القذف؟
هناك عدد من تقنيات المساعدة الذاتية التي يمكن إستخدامها للمساعدة في منع سرعة القذف. قبل طلب المشورة الطبية عليك تجربة ما يلي :
- ممارسة العادة السرية قبل ساعة من ممارسة الجنس
- إستخدم واقيًا ذكريًا أكثر سمكًا أو مخدرًا
- تذكر أن تتنفس بعمق وبإنتظام أثناء ممارسة الجنس، ولا تحبس أنفاسك
- خذ فترات راحة أثناء ممارسة الجنس وحاول التركيز على شيء ممل وغير مثير أثناء فترات التوقف هذه
- السماح لشريكك بالذهاب إلى الأعلى . سيسمح ذلك لكم بالإنسحاب عندما تقترب من القذف
وينبغي أيضًا استخدام هذه التقنيات جنبًا إلى جنب مع أي علاجات طبية أو نفسية.
البدائل غير الطبية لعلاج سرعة القذف
هناك بعض التقنيات التي يمكن إستخدامها كبدائل غير طبية، وتشمل :
- التقنيات السلوكية : يتم تدريسها عادة من قبل المعالجين الجنسيين. تقنيات مثل إيقاف التحفيز قبل القذف مباشرة للسماح للإثارة بالهدوء، أو الضغط على رأس القضيب لتقليل الإثارة. لكن الجانب السلبي في ذلك هو أن الأمر قد يستغرق شهورًا حتى يصبح فعالاً، وقد يكون المعالجون الجنسيون مكلفين .
- التقنيات النفسية : يمكن أن تساعد الإستشارة الرجال في كثير من الأحيان على السيطرة على الأمور، فضلاً عن المساعدة في التخلص من القلق والإكتئاب المرتبط بسرعة القذف. على الرغم من أن الإستشارة يمكن أن تكون مكلفة.
- تقليل حساسية القضيب : إستخدم واقيًا ذكريًا أكثر سمكًا أو مخدرًا، مثل واقيات Durex Extended Pleasure أو Pasante Delay، أو حاول ممارسة العادة السرية قبل ساعة من ممارسة الجنس.
